中国女足球员沈梦露近日接受了采访，回顾了自己在德甲勒沃库森两个赛季的历练。她坦言，尽管德语只停留在A1基础水平，但能登上德甲这个平台已是巨大的收获。从竞技水平、比赛强度到与高水平队友的朝夕相处，沈梦露觉得每一刻都在学习与成长。她表示，自己非常珍惜在德甲踢球的每一分钟，无论是直播镜头下的正式比赛，还是训练场上的对抗，都让她对足球有了更深的理解。
谈到最开心的时光，沈梦露认为是第一个赛季能稳定出场、在场上奔跑的日子；而最伤心的时刻则来自第二个赛季长达一年多的伤病康复期。她透露，俱乐部为她提供了从手术到康复的系统安排，包括场地、训练器材和每一步的医疗支持。队友们也在身心上不断鼓励她，尤其是7号克拉默和37号瓦姆泽，这两位优秀球员不仅在场上帮助她，在场下也成为她的好友。
伤病不可避免，但沈梦露说这次经历让她更成熟。她学会了更多身体知识，在饮食上也更加自律。复出后的第一分钟踏上球场，她感慨万千——正是那段漫长的康复期，让她更加珍惜每一次触球、每一场训练和比赛。心态上，她不再把出场视为理所当然，而是真正懂得了“活在当下”。
关于未来，沈梦露表示目前仍在寻找新东家，但她明确希望继续留在海外踢球。她偏爱德国及德甲联赛，因为经过两年的观察与适应，她对各支球队的特点、赛程节奏甚至录像分析都已相当熟悉。德语学习也在持续，这让她更有信心融入新的环境。离别之际，她感谢勒沃库森给予的平台，并表示这段德甲经历将是她职业生涯中宝贵的财富。